سرطان، بهترین رویداد زندگی من

بدون شک لانس آرمسترانگ یکی از بزرگترین افراد مبارز با سرطان است. لانس را می توان برای تمام افراد اسوره ای قرار داد تا با الگوگیری از آن بتوانند با سرطان مقابله کنند. لانس در کتابی به نام سرطان بهترین رویداد زندگی من تجربیات خود را قرار داده و این کتاب توسط حمیدرضابوالحسنی در ایران ترجمه شده و ما برای استفاده شما دوستان این کتاب را روی وبلاگ قرار دادیم تا بتوانید از آن استفاده کنید.

ورزش و تحرک پس از جراحی سرطان پستان

در طی مراجعه یک ساله بیماران برای پیگیری بیشترین سوالی که از من پرسیده می شود این است:« در حال حاضر چه کاری می توانم برای خود انجام دهم؟» همگی آنها عمل جراحی انجام داده اند. برخی رادیوتراپی و برخی شیمی درمانی و گروهی نیز هر دو درمان را تجربه نموده اند. آنها به سلامت این مراحل را پشت سر نداشته اند و در هر مرحله افراد مختلفی آنها را حمایت نموده اند و اکنون می خواهند خودشان کاری برای بهبودی خود انجام دهند.

ادامه نوشته

ورزش­ها و مراقبت­های ویژه­ی بعد از عمل جراحی سینه

میزان ابتلا به سرطان سینه که یکی از شایع­ترین سرطان­های زنان است، در 50 سال گذشته 60 درصد افزایش یافته است و رایج­ترین سرطان در بین زنان آمریکایی است. تقریباً شش درصد همه زنان در طول عمر خود گرفتار این بیماری می­شوند.در سال 2005 تقریباً 211240 مورد جدید سرطان پستان تهاجمی و 58490 مورد کارسینومای داکتال غیرتهاجمی در زنان آمریکایی شناسایی شد و حدود 40410 زن آمریکایی از سرطان سینه فوت کردند.

ادامه نوشته

ورزش ها و مراقبت ها ویژه ی بعد از عمل جراحی سینه (ماستکتومی)

میزان ابتلا به سرطان سینه که یکی  از شایعه ترین سرطان زنان است در 50 سال گذشته 60% افزایش یافته است و رایج ترین سرطان در بین زنان آمریکایی است. تقریبا شش درصد همه زنان در طول عمر خود گرفتار این بیماری می شوند. در سال 2005 تقریبا 211240 مورد جدید سرطان پسته تهاجمی و 58490 مورد کار سینومای داکتال غیر تهاجمی در زنان آمریکایی شناسایی شود و حدود 40410 زن آمریکایی از سرطان سینه فوت کردند.


ادامه نوشته

ورزش­های بازتوانی بعد از جراحی پستان

برحسب اينكه وسعت محل عمل جراحي تا چه اندازه باشد، بيمارممكن است به درجات مختلف درناحيه شانه، دچار اختلالات حسي وحركتي شود. با توجه به اينكه هيچنگاه براي انجام ورزش وافزايش قدرت عمل بازو و مفاصل ديرنيست، شروع انجام برخي حركات ورزشي از روزهاي اول پس از جراحي وادامه انجام روزانه آنها، علاوه بربازتواني نيروي بدني بيمار، مي‌تواند ازورم لنفاوي نيز پيشگيري كرده و يا حداقل، بروز آن را به تأخير بياندازد اين ورزشها ازنظر درجه و سنگيني با هم متفاوت بوده وبهتراست ابتدا با حركات سبك به طور آهسته شروع شده و بتدريج به تعداد ونوع حركات اضافه شود. دراينجا به چند نمونه از اين ورزشها اشاره مي‌شود وانتظار مي‌رود شما بيمار گرامي اين ورزشها را ياد گرفته وبه طور منظم وصحيح انجام دهيد. ورزش كردن را با حركات سبك شروع كنيد. چون اين حركات درمراحل اوليه فشاركمتري بربازوي شما وارد مي‌كنند اگر انجام يك حركت براي شما مشكل بود به جاي آن نوع ديگري از حركات را انجام دهيد سعي كنيد دراسرع وقت پياده‌روي درمسيرهاي كوتاه را نيز شروع كرده وبه تدريج زمان پياده‌روي را افزايش دهيد.

ادامه نوشته

نرمش هايي موثر و سازنده براي پس از عمل جراحي سينه

عمل جراحي پستان نيز مانند هر عمل جراحي ديگر بر عملكرد بدن اثراتي مي گذارد كه درمان آنها اگر علاوه بر اقدامات پزشكي مرسوم، اقدامات جانبي همراه باشد، روند درمان سريع تر به نتيجه مي رسد.اين قاعده به ويژه در مورد خانم هايي كه تحت عمل جراحي سينه قرار گرفته اند، مصداق دارد.

ادامه نوشته

وقتی یکی از عزیزان شما سرطان پیشرفته دارد (حمایت برای مراقبین بیمار)2

«اگر فقط یک چیز از مراقبت از بیمار عايدم شده باشد این است که مسائل مهم را خیلی زود یاد گرفتم. و این درسی است که همیشه به خاطر دارم.» - مارین

چیزهای زیادی از پرستاران بیمار شنیدم که آرزو می‌کردند زودتر می‌دانستند. ما نکاتی را که آنها گفته‌اند در این نشريه گرد‌آوری کرده‌ایم. برخی از این نکات ساده به نظر می‌رسند اما انجام آنها آسان نیست.از این مجموعه آنگونه که بهترین کاربرد را برایتان دارد استفاده کنید. می‌توانید فقط بخش‌هایی را که به آن نیاز دارید مطالعه کنید.

ادامه نوشته

وقتی یکی از عزیزان شما سرطان پیشرفته دارد (حمایت برای مراقبین بیمار)1

«اگر فقط یک چیز از مراقبت از بیمار عايدم شده باشد این است که مسائل مهم را خیلی زود یاد گرفتم. و این درسی است که همیشه به خاطر دارم.» - مارین

چیزهای زیادی از پرستاران بیمار شنیدم که آرزو می‌کردند زودتر می‌دانستند. ما نکاتی را که آنها گفته‌اند در این نشريه گرد‌آوری کرده‌ایم. برخی از این نکات ساده به نظر می‌رسند اما انجام آنها آسان نیست.از این مجموعه آنگونه که بهترین کاربرد را برایتان دارد استفاده کنید. می‌توانید فقط بخش‌هایی را که به آن نیاز دارید مطالعه کنید.


ادامه نوشته

مراقبت برای مراقب

مراقب کیست؟

«باید راه‌هایی برای مراقبت از خود بیاموزید. زیرا اگر مراقب خود نباشید نمی‌توانید به کس دیگری كمك کنید. از پرسیدن نترسید. از کمک خواستن نترسید.»- سارا

آیا برای درمان سرطان از عزیزی مراقبت می‌کنید؟ اگر اینگونه است این مقاله برای شماست. شما یک «مراقب» هستید.

ممکن است خود را مراقب تلقی نکنید. ممکن است فکر کنید کاری طبیعی انجام می‌دهید. فقط دارید از کسی که دوستش دارید مراقبت می‌کنید. برخی از مراقببين اعضای خانواده هستند. برخی دیگر دوستان هستند

ادامه نوشته

تغییرات وزن

تغییرات وزن

  • تغییرات وزن حین درمان سرطان شایع است. دلایل کاهش وزن شامل این موارد است:
  • تغذیه کم به علت تهوع و بی‌اشتهایی
  • اسهال
  • استفراغ
  • کم‌آبی 
ادامه نوشته

سلام

دوستان عزیز امروز بخش جدیدی تحت عنوان راهنمای بیماران به وبلاگ اضافه شد که امید است مورد توجه و استفاده شما عزیزان قرار بگیرد.یاعلی

راهنماي بيماران شناخت سرطان پروستات

مقدمه اي بر پروستات :

شما احتمالاً به اين علت اين كتاب را مطالعه مي كنيد كه دچار مشكلات مربوط به پروستات هستيد . اين كتابچه مي تواند پاسخگوي پرسش هاي شما در مورد تغييراتي باشد كه با افزايش سن در پروستات روي مي دهند ، مثلاً :

- تغييرات شايع پروستات چيست ؟

- اين تغييرات چگونه درمان مي شوند ؟

- من چه چيزهايي در مورد تست هاي مربوط به تغييرات پروستات از جمله سرطان ، بايد بدانم ؟

اين كتابچه اطلاعاتي پايه راجع به تغييرات شايع پروستات در اختيار شما قرار مي دهد . در صورت نياز به تصميم گيري در مورد درمان سرطان پروستات مي توانيد به ساير منابع موجود مراجعه كنيد .

ادامه نوشته

راهنمای بیماران سرطان پروستات (2)

پروستات، بخشی از سیستم تولید مثل مردانه است که در جلوی رکتوم و زیر مثانه قرار دارد. پروستات پیشابراه که لوله عبور دهنده ادرار است را احاطه می کند. پروستات سالم به اندازه گردو است.

پروستات بخشی از مایع منی را تولید می کند. مایع منی در جریان انزال، به بیرون رانده شدن اسپرم از بدن مرد کمک می کند. هورمون های مردانه ( اندروژن ها ) به رشد پروستات کمک می کنند. بیضه ها منبع اصلی هورمون های مردانه از جمله تستو سترون هستند. غدد ادرنال نیز تستو سترون ( البته به میزان کمتر ) تولید می کنند.

ادامه نوشته

راهنمای بیماران سرطان پوست

پوست، بزرگترین ارگان بدن است و کار حفاظت از بدن در برابر حرارت، نور، صدمات و عفونت را بر عهده دارد. همچنین به کنترل درجه حرارت بدن کمک نموده و کار و کار ذخیره اب و چربی را انجام می دهد. پوست، ویتامین دی نیز می سازد.

پوست از دولایه اصلی تشکیل شده است:

·        اپیدرم: لایه فوقانی پوست اپیدرم نامیده می شود و عمدتا از سلول های پهن تشکیل شده است. این سلول ها به نام سلول مطبق (سنگفرشی) خوانده می شود.

ادامه نوشته

راهنمای بیماران سرطان تخمدان

تخمدان ها دو عضو دستگاه تناسلی خانم ها هستند که در اطراف رحم قرار دارند. رحم عضو گلابی شکلی است که جنین آن رشد می کند. هر تخمدان به شکل و اندازه یک بادام است. تخمدان ها دو کار می کنند:

تخمک می سازند و هورمون های زنانه را ترشح می کنند.

در طی هر دوره ماهانه، در حین عمل تخمک گذاری یک تخمک آزاد و از تخمدان ها وارد لوله فالوپ و بعد وارد رحم می شود.

ادامه نوشته

راهنماي بيماران درباره سرطان تيروئيد

تيروئيد غده‌اي در گردن است که دو نوع سلول توليد کننده هورمون دارد. سلول‌هاي فوليکولار، هورمون تيروئيد توليد مي‌کنند که بر ضربان قلب، دماي بدن و سطح انرژي تأثير مي‌گذارد. سلول‌هاي C، کلسي تونين مي‌سازند اين هورمون به کنترل سطح کلسيم خون کمک مي‌کند.

غده تيروئيد شبيه يک پروانه است که در قدام گردن و در مجاورت حنجره قرار دارد. اين غده از دو قسمت يا لوب تشکيل شده است. دو لوب تيروئيد به وسيله يک قسمت که ايسم يا تنگه تيروئيد ناميده مي‌شود از هم جدا مي‌شوند.

ادامه نوشته

راهنمای بیماران، سرطان دهان

کتابچه انستیتو ملی سرطان (NCI)، اطلاعات ارزشمندی درباره کمک به مبتلایان به سرطان های دهان و اعضای خانواده و دوستان آن ها در درک بهتر این بیماری ارائه می دهد. دراین کتابچه به بحث درباره علل احتمالی، علایم، تشخیص و درمان بیماری پرداخته شده و همچنین اطلاعاتی راجع به بازتوانی و منابع حمایت کننده از بیماران مبتلا به سرطان های دهان ارائه می شود.

ادامه نوشته

آشنایی باسرطان رحم و سرطان بیضه سرطان های زنانه و مردانه

زشکان می گویند فقط چهار سرطان را می توان با پیشگیری و اقدام به موقع در بیشتر موارد کاملا درمان کرد:سرطان پوست را با پیشگیری از در معرض آفتاب بودن ،سرطان ریه را با سیگار نکشیدن،سرطان پستان را با همه پیشگیری ها و اقدامات غربلالگری اش و در نهایت سرطان رحم و سرویکس (دهانه حم)که به خوبی می توان آنها را با اقدام های پیشگیرانه در محل ابتدایی به خون درمان کرد.
ادامه نوشته

راهنماي سرطان ريه

يكي از مهم ترين عللي كه توان بيماران و خانواده‌هاي آنها را در مبارزه با بيماري‌هاي مهلك باز مي‌دارد، ونيز از دلايلي كه اين بيماري براي عموم مردم وحشتناك است، عدم آگاهي و اطلاعات كمي است كه عامه مردم درباره آن دارند. لذا يكي از بهترين راه‌هاي مبارزه روحي و همه جانبه با اين بيماري آگاه شدن عموم مردم از نحوه شكل گيري و پيشرفت سرطان‌ها و به خصوص سرطان ريه است.

از اين پس، قصد آن داريم كه در هر شماره فصل نامه، ترجمه يكي از فصول كتاب «راهنماي سرطان ريه» را كه كليه حقوق و چاپ آن متعلق به انجمن اتحاد براي حمايت، پشتيباني و آموزش بيماران سرطان ريه است، چاپ كنيم. از اينكه سوالات خود را با ما در ميان بگذاريد خوشحال مي‌شويم و در اسرع وقت به آنها پاسخ خواهيم گفت.

ادامه نوشته

راهنماي بيماران سرطان رحم

ين كتابچه موسسه ملي سرطان (NCI) اطلاعات ارزشمندي راجع به سرطان رحم در بردارد . سرطان رحم در ايالات متحده شايع ترين سرطان سيستم توليد مثل زنانه است و شش درصد كل سرطان هاي زنان در اين كشور را تشميل مي دهد .

در اين كتابچه اطلاعات ارزشمندي راجع به علل احتمالي ، علايم ، تشخيص و درمان سرطان رحم آورده شده است و به بيماران مبتلا و خانواده هاي آنان در درك بهتر و مواجه شدن با بيماري كمك مي كند .

تحقيقات انجام شده ، اطلاعات موجود راجع به سرطان رحم را افزايش داده و دانشمندان اطلاعات بيشتري راجع به علل آن به دست آورده اند . در اين راستا روش هاي جديدي براي پيشيري ، شناسايي ، تشخيص و درمان اين بيماري كشف شده است . تحقيقات به بهبود كيفيت زندگي بيمار و كاهش احتمال و مرگ و مير ناشي از آن كمك كرده است .

ادامه نوشته

راهنمای بیماران شناخت لوکمی

این کتابچه موسسه ملی سرطان (NCI) حاوی اطلاعات مهمی درباره لوکمی و سلول های خونی است. هر ساله حدود 29000 نفر از بزرگسالان و 2000 نفر کودک در ایالات متحده دچار لوکمی می شوند.

در این کتابچه درباره علل احتمالی، علایم، تشخیص، درمان و پیگیری این بیماری صحبت شده است. همچنین اطلاعاتی برای کمک به مبتلایان به لوکمی و خانواده های آنان در مواجه شدن با بیماری ذکر شده است.

تحقیقات، دانش ما درباره لوکمی را افزایش داده است. دانشمندان در حال مطالعه درباره علل بیماری هستند و راه های بهتری برای درمان این بیماری یافته اند. به دلیل انجام تحقیقات گسترده، بزرگسالان و کودکان مبتلا به لوکمی می توانند انتظار زندگی بهتری داشته باشند و احتمال مرگ ناشی از این بیمار یکمتر شده است.

ادامه نوشته

راهنمای بیماران سرطان پانکراس

این کتابچه موسسه ملی سرطان NCI حاوی اطلاعات مهمی در مورد سرطان پانکراس است. هر ساله در امریکا 29000 مورد سرطان پانکراس تشخی صداده می شود. این سرطان  پنچمین علت مرگ ناشی از سرطان محسوب می شود.

در این کتابچه علل احتمالی سرطان پانکراس مورد بحث قرار می گیرند. علاوه بر این علایم، تشخیص، درمان و مراقبت های پیگیری مربوط به آن نیز توضیح داده شده است. این کتابچه به بیماران و خانواده آنها کمک می کند تا بیماری خود را بهتر درک کرده و با آن کنار بیایند.

در حال حاضصر دانشمندان برای درک بیشتر از علل سرطان پانکراس، در حال مطالعه روی آن هستند و نکات بیشتری مربوط به علل آن را کشغ کرده اند. پزشکان در حال بررسی راه های جدید درمانی هستند. در حال حاضر نتیجه تحقیقات، باعث بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به سرطان پانکراس شده است.

ادامه نوشته

راهنمای بیماران سرطان مولتیپل میلوما

این کتابچه موسسه ملی سرطان (NCI) حاوی اطلاعات مهمی درباره مولتیپل میلوم است. این سرطان از سلول های سفید خون ( به نام پلاسماسل) شروع می شود. در این کتابچه راجع به علل احتمالی، علام، تشخیص، درمان و اقدامات حمایتی از مبتلایان به این سرطان خواهید دانست.همچنین روش هایی برای برخورد با بیماری ارائه شده است.
ادامه نوشته

راهنمای بیماران سرطان معده

در صورت گسترش سرطان از محل اولیه به قسمت دیگری از بدن، سلول های تومور جدید از نوع سلول های غیر طبیعی اولیه هستند و به همان نام تومور منشا خوانده می شوند. به عنوان مثال در صورت انتشار سرطان معده به کبد، سلول های سرطان در کبد از نوع  سلول های سرطان معده هستند.

این بیماری، سرطان معده متاستاتیک است نه سرطان کبد و به عنوان سرطان معده درمان می شود نه سرطان کبد. پزشکان، تومور جدید را تومور متاستاتیک یا دوردست می نامند.

ادامه نوشته

راهنماي بيماران درباره تومورهاي مغزي

اين کتابچه مؤسسه ملي سرطان حاوي اطلاعات مهمي درباره تومورهاي مغز است و علل احتمالي، علايم، روش تشخيص درمان و پيگيري پس از درمان اين تومورها را مورد بحث قرار مي‌دهد. همچنين حاوي اطلاعات مهمي درباره کمک به بيماران طي مواجه شدن با تومورهاي مغزي است.

تومورهاي اوليه و ثانويه مغز

توموري که در مغز شروع مي‌شود، تومور اوليه مغز نام دارد. در کودکان، اکثر تومورهاي مغز، اوليه هستند. امّا در بزرگسالان، اکثر تومورهاي مغز از ريه، پستان يا ساير قسمت‌هاي بدن به مغز گسترش يافته‌اند؛در اين صورت، بيماري، سرطان مغز محسوب نمي‌شود بلکه تومور ثانويه مغز است و به نام ارگان يا بافتي که تومور از آن شروع شده، خوانده مي‌شود.

ادامه نوشته

راهنمای بیماران بیماری هوچکین

بیماری هوچکین

تشخیص سرطان، پرسش های زیادی برای بیمار ایجاد می کند که نیازمند پاسخ های شفاف و قابل درک است. در این کتابچه از مجموعه کتابچه های موسسه ملی سرطان(NCI)، قصد بر این است که مبتلایان به بیماری هوچکین خانواده و دوستان آنان در درک بهتر این نوع سرطان کمک شود. امیدوارم که سایرین نیز با خواندن این کتب، اطلاعات بیشتری راجع به این بیماری کسب کنند.

ادامه نوشته

راهنمای بیماران لنفوم غیر هوچکین

این کتابچه موسسه ملی سرطان (NCI) درباره لنفوم غیر هوچکین که است از سیستم لنفاوی شروع می شود. در این کتابچه درباره علل، علائم، تشخیص، درمان و اقدامات حمایتی در ارتباط با این سرطان خواهید خواند. همچنین روش هایی برای مقابله با لنفوم غیر هوچکین پیشنهاد شده است.
ادامه نوشته